カテゴリー:メンタル

  • 遠征と温泉とウォーミングアップと運動能力アップ

    遠征と温泉とウォーミングアップと運動能力アップ なんと予選・決勝の2〜4日前に40〜42度くらいの熱を体に与えておくと運動能力がアップするそうです。 宿泊にしても車中泊にしてもレース遠征に温泉はつきものです。 …
  • オブザーバー対策 2015 FIM世界トライアル選手権第1戦 日本グランプリ

    オブザーバー対策 ミスジャッジ? 「これが失格でなかったらどれが失格になるんだ」 ライダーからの抗議を退けた後に、統括者は周りの審判に息巻いていました。 しかし、ライダー本人も、直前で見ていた観客は知って…
  • 腕上がりにご用心

    腕上がりに用心 スポーツ医にいこう! ダニ・ペドロサの復帰が楽しみなところですが、 腕上がりと腱鞘炎は大きく違うのですね。 腕上がり(アームパンプ、頸肩腕症候群)-wiki 腱鞘炎→ wiki …
  • 攻撃が最大の防御 (接触回避策)

    マルケスの接触・転倒 2015 アルゼンチン MotoGP 決勝でのマルケスの行動(ライディング)には今後様々な意見が飛び交うことでしょう。 一般的にはこうでしょう ロッシは通常通りの走行ラインを通り、マル…
  • ヘッドフォンの広告効果と功罪(メンタルトレーニング)

    最近のヘッドフォンはブランドが一目でわかるようデザインされています。 このことは、アスリートにとって弊害があります。 それは人目に触れる場所での使用が制限されることがある、ということを意味しているからです。 …
  • カートに乗ろう(メンタルトレーニング)

    フィジカルトレーニングやメンタルトレーニングはオフシーズンにかぎらず欠かせませんね。 各々、取り組まれていることとは思いますが、その中にカートも加えてみませんか? よく、「上位のクラスに参戦すると、下位のクラ…
  • 平衡感覚と耳栓の関係に猫の手を借りる

    四輪はともかくとして、バランス感覚を求められる二輪において、 耳栓(イヤーパッド)の装着ってどうなんでしょう? 聴力への影響を考えたら、スタッフには必須アイテムです。 しかし走行中のライダーの場合、装着する…
  • 油断大敵

    クイックにターンインできる方は要注意。 気を抜くとフロントタイヤへのトラクションをかけ忘れてしまいます。 天候などの影響で路面状況が良くなってきた時にも同様です。 気をつけま…
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