タグ:全身打撲

  • 打撲時の睡眠前におけるセッティングとスイミングフォーム

    転倒による打撲やねん挫はライダーにとっては日常茶飯事。 集中すれば痛みは吹っ飛んでしまいます。 しかし、 いかにタフなライダーでも睡眠して、覚醒した時には、普通の人です。 体は脳にこう伝えます。 「とっても痛いです」 かくして身動きできないマグロの一丁上がりです。 打撲やねん挫時の就寝はベットがいいか布団がいいかについて述べます。

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