半眼を学ぶ

はんがん【半眼】
外界からの情報を少なくすることで脳の能力を視界以外に回せる。
また視線が特定の個所に注目しないため均等に反応することができる状態。
精神的な心構えもセットになっていることが多い。
宮本武蔵が使ったことで有名。
瞬きの回数が減らせることと、どこから切りかかられてもそこそこの反応速度で対応できるため、その分長生きすることができた。

具体的には目を細め、特にどこにも焦点を合わせない状態にする。
心は平静に。
ただし、目を細めすぎると上下に対して情報不足に陥る場合がある。
特に、もともと目が細い人は要注意。

ググっても辞典みても明解が出てこないのでこのように覚えてください。

実に視覚は聴覚の600倍の情報量を脳に突っ込んでます。
目から不要な情報量を減らすことは全体の処理スピードを上げるのに効果があることでしょう。
また、中心視野よりも周辺視野の方が対応スピードが速いそうです。
例えば刀に注目してしまうより相手の目を見ていたほうが良い、と言われるのはそのためです。

更に、心を平静にしたい場合に、「心を平静に」と、そのまんまを直接試みるより、
「半眼にする」ことの副次的な、サブセットとしての「平静」の方が、そもそも雑念が入らなさそうで良いと思われます。

さて、レース中に適した状態だと思いませんか?

ということでレーサーは半眼で!
といっても二輪のロードレースは上目使いなので気持ちは半眼で、ですね。

この状態の効果を考えるといろいろなことが見えてきます。
このサイトはもともとサブタイトルが「目と脳を鍛える」なのでこれがメインテーマです。
これらの効果をおいおい紹介していきます。
半眼だけではなく、もっと深いところにも触れていきます。

続く・・・

いや、ウインクじゃなくってさ

いや、ウインクじゃなくってさ

片目ってことでもなくってさ

片目ってことでもなくってさ

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

Crescendo Moto イヤープロテクター 耳栓
価格:2380円(税込、送料無料) (2019/5/27時点)

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

ソースネクスト eSHOP

ランダム記事

  1. アクションを起こすタイミングにも、その準備が必要なのはお分かりでしょう。 さらに、それら全体を含め…
  2. キース・コードと遠藤保仁の使い方 手元に2冊の書籍があります。 この2冊の書籍はとても対照的…
  3. 前回は雪道の人の歩き方でしたが、今回は四輪。 というか自分にとって、驚きの事実が発覚したので、…
  4. 少しでも優位に立ちたかったら自分の視界の周りには余計なものを置かず、ライバルの視界には余計なものを置…
  5. 誰かより、安全に、あるいは競い勝つためにブレーキングを行いたいのであれば、その誰かよりフロントタイヤ…
  6. ヤマハの切り返しが重たい理由
    ヤマハの切り返しが重たい理由 マシン作りとライダーの関係 ヤマハの切り返しが重たい理…

メンタル, 基礎, 応用, 新解明国語辞典

Translate:


ページ上部へ戻る
Translate »